Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt

 

Ziele der Rückbildung sind die Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur; der Kurs fördert außerdem die allgemeine Fitness und Straffung der Problemzönchen..

Der Kurs kann frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden und wird bis 9 Monate danach von den Krankenkassen übernommen.

Es kann jeweils nur der geschlossene Kurs gebucht werden! Das Nachholen einzelner Stunden in darauffolgenden Kursen ist nicht möglich.

 

 

Derzeit biete ich leider keine Rückbildungskurse an!

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